アロマでデトックス
アロマテラピーは、はヨーロッパでは医療の現場で使われていたそうで、日本でもアロマの良さが医療機関でも取り入れられつつあります。
アロマテラピーと一口に言っても、雑貨屋さんで売っているようなアロマオイルはなく、エッセンシャルオイル（精油）はハーブや薬用植物の花、果実、種子、葉、樹皮、根などから抽出した１００％天然でかなり高価なものです。エッセンシャルオイルは、皮膚から吸収され毛細血管やリンパ管になどから運ばれ体内に行き渡った後、尿などから排泄されます。
吸入するだけで体内の脂肪が燃えて、運動療法や食事制限なしでも自然にやせていくという夢のようなエッセンシャルオイルもあるそうですが、これだけ効果が高いエッセンシャルオイルには当然デトックス効果のあるオイルもあります。
例えば、ジュニパーなどはデトックスアロマとして有名なようですが、その他にも利尿作用のあるフェンネルなども効果が高いようです。
けれども、本物のエッセンシャルオイルはかなり高価です。もし、手軽に楽しみたいならば、マッサージ用のオイルなどで香りを楽しみながらマッサージなどをすることでも香りの効果は期待できるでしょう。
☆バカ売れ毒出し入浴剤
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